JCEM：1型糖尿病年轻人睡眠特征与血糖调节的关系-盎真小谈

JCEM：1型糖尿病年轻人睡眠特征与血糖调节的关系

作者：上海盎真科技有限公司浏览：发表时间：2021-11-05 10:52:41

睡觉时刻在全球人群中正在不断变短，大多数18-30岁的年青人没有到达每晚7-9小时的睡觉时刻。睡觉时刻较短和睡觉中止与1型糖尿病(T1D)患者血糖调节受损有关。但是，睡觉和血糖变异性之间的关联和机制没有明确。

近来，内分泌和代谢性疾病范畴威望杂志Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism上宣布了一篇研讨文章，研讨人员旨在明确客观睡觉-觉悟特征和血糖变异指数之间同一个别内和不同个别间的关联程度。

较低的睡觉功率可预测个别内较高的血糖变异性（规模内时刻较短β=0.011，高血糖症的时刻较长β=-0.011）。入眠后醒来时刻越长，睡觉中止越多，个别间的血糖变异性越高（β=0.28-0.31）。

较高的血糖变异性预示着个别睡觉较差（入眠时刻延迟、清醒时刻、睡觉中期和较低的睡觉功率），而较高的血糖变异性与较差的睡觉和个别间更多睡觉中止相关（较低的睡觉功率、睡觉后醒来时刻较长以及更高的睡觉碎片指数）。
由此可见，临床医生可以经过优化睡觉和夜间保持正常血糖规模来解决睡觉-血糖联系的相互性质。睡觉习气是糖尿病医治中可改动的个人目标。

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